May the sun...

“May the sun bring you new energy by day, 

may the moon softly restore you by night, 

may the rain wash away your worries, 

may the breeze blow new strength into your being,

 may you walk gently thorugh the world and know

 it's beauty all the days of your life.”

(Apache blessing)

 

Glücksbotschaft

 

Wage zu sein
die du bist

steh auf eigenen Füssen
richte dich auf 

zu deiner vollen Grösse
atme Lebendigkeit ein
nimm deine Einzigartigkeit wahr
geh deinen eigenen Weg
lass dich vom Glück besuchen
und vom Leben umarmen

(Beate Schlumberger)

 

Zartheit

Manchmal ist
Zartheit
Stärke.

Denn
das Zarte
ist leise.

Und das Leise
braucht Nähe.

Und Nähe
ist Wärme
und Schutz.

Mich verletzbar zeigen
ist der Anfang
von Zärtlichkeit.

Mich verletzbar zeigen
heißt auch:
Ich vertraue Dir.

(Charlotte De Laere)

Searching hearts...

 

Every heart searches, seeks, 
dreaming of fulfillment… 
strong and driven by faith, 
it waits breathlessly yet patient, 
until it is touched, filled, 
protected and loved.  

(Michelle Holland) 

Heute mal was anderes...

Einfach nur schön, diese Geschichte...

Es gibt also doch noch Fairness, Kameradschaft, Nächstenliebe, Sportlichkeit...

 

Ich schenk' dir meinen Traum...

 

Ich schenk' dir meinen Traum

in dem du manchmal bist

und mir damit am Morgen

ein Lächeln auf die Lippen zauberst

Ich schenk' dir meine Wärme

und lege sie dir um wie einen Mantel

damit du nicht frierst

in diesen kühlen Maitagen

Ich schenk' dir meine Hände

die dich voll Zartheit berühren

und du dich ihnen mit geschlossenen Augen

einfach hingeben kannst

Ich schenk' dir meine Gefühle

die dich begleiten sollen

und dir immer zeigen

wie lieb ich dich hab'

Ich schenk' dir meine Lippen

die dich zärtlich liebkosen

und küssen wollen -
ohne Ende

Und ich schenk' dir meine Liebe

die dir den Weg leuchten soll

wie die Sterne am Himmel, 

wenn du sie brauchst...

(Elisabeth, 20. Mai 2013)

Ein Tropfen Liebe...

„Ein Tropfen Liebe 

ist mehr als ein Ozean Verstand.“ 

(Blaise Pascal) 

In diesem Sinne wünsche ich all meinen Lesern und Leserinnen einen schönen Pfingstmontag und...vergesst die Liebe nicht!

 

Blumen...

"Blumen sind das Lächeln der Erde" 

(Ralph Waldo Emerson)

A poem just for you

Today I decided to write a poem just for you

so I sat down with pen in hand, 

and began to carefully consider in 

which way I could express to you

all the things you mean to me,

First I thought to write a poem about your radiant smile,
all about how you easily outshine the sun.
Or perhaps a poem about our friendship,
all about the kind things you do that fill my heart.
A poem about how grateful I am to have you in my life
all about how I thank God every day for putting you here.

But I decided to write this poem on something else
all about something that is a poem in itself
a poem that simply says I love you
a poem just for you.

(Matt Windseth)

 

At the end of the day...

"At the end of the day, tell yourself gently: 

"I love you, you did the best you could today, and even if you didn't accomplish all you had planned, 
I love you anyway..."

 

Kann sein

Kann sein ein Jahr,
kann sein ein Tag,
vielleicht nur kurz,
ein Stundenschlag -

so ist das mit der Liebe.

Kann sein mit dir,
kann sein bei dir,
wir sagen Ich
und Du und Wir -

so ist das mit der Liebe.

Kann sein ein Blick,
kann sein ein Mund,
ein Blumengruß,
Umarmung und -

so ist das mit der Liebe.

Kann sein, kann sein,
mir ist nicht bang,
ein Tag, ein Jahr,
ein Leben lang -

so ist das mit der Liebe.

(Lothar Zenetti)

Aufbruch

Es wird kommen der Tag,

da verlasse ich, 

zaghaft zuerst, 

dann beherzt

meine einsame Insel.

Wage mich endlich hervor

aus dem bewährten Versteck

und der sicheren Deckung,

fast ohne Angst 

und ohne noch einmal 

mich umzusehn.

Meine Rüstung tue ich ab 

und alle die Waffen,

das Wenn und das Aber

und steige ins Boot.

Wehrlos werde ich sein

und verwundbar, ich weiß,

auf dem offenen Meer

und einzig beschützt

von der Liebe.

(Lothar Zenetti)

Diesen Himmel schenke ich dir...

 

Diesen Himmel schenke ich dir.

Er ist nicht mehr neu.

Ich habe ihn öfters gebraucht,

besonders das Blaue: 

Du siehst die Spuren am Einband.

 

Vom Abendrot sind die Ränder

zurückgeblieben, 

und der Regen, du weisst, 

hat einige Seitenganz ausgeblichen.

 

Manchmal war auch die Sonne zu grell,

da sind mir Blätter vergilbt,

und der Nachtsturm riss eine Seite ein,

damals, da war ich nicht bei dir.

 

Die Sterne haben Löcher gesengt,

ich habe nicht aufgepasst, 

der Mond hat die Wolken 

unachtsam verschoben,

das sind die Flecken im Dunkel.

 

Er ist nicht mehr neu, mein Himmel,

es ist nicht leicht, ihn zu lesen.

Aber die Ränder, die Risse, die Spuren

gehören mir, 

das verblichene Blau,

und ich schenke ihn dir, 

diesen Himmel.

(Kay Hoff)

 

Meine Art zu leben

 

Es gibt zwei Arten, sein Leben zu leben:

entweder so, als wäre nichts ein Wunder,

oder so, als wäre alles eines.

Ich glaube an Letzteres. 

 

(Albert Einstein) 

 

Das bist du...

Wie klares Wasser.
Wie blauer Himmel.
Wie feiner weisser Sand
bist du.

Wie Muscheln am Strand.
Ein Schmetterling im Wind.
Wie ein Schweigen,
das alles umarmt -
so bist du.
Ein Freudenfeuer
in der Nacht der Welt,
ein Lächeln im Gesicht des Mondes.
Die wahre schöne Stille
abseits vom Lärm der Schauspieler -
das bist du.  

(Hans Kruppa) 

Daisy Time

See, the grass is full of stars,

fallen in their brightness;

hearts they have of shining gold,

rays of shining whiteness.

Buttercups have honeyed hearts,

bees they love the clover,

but I love the daisies' dance

all the meadow over.

blow, o blow, you happy winds,

singing summer's praises,

up the field and down the field

a dancing with the daisies. 

 

(Marjorie Pickthall)

 

Wie ein Stein...

Nach zu vielen Tagen,

in denen wir 

zu wenig voneinander hatten,

tauchte ich ein

in deine Schönheit und Wärme

und sank und schwebte

bis auf den Grund -

wie ein Stein,

der mir vom Herzen fiel.

(Hans Kruppa) 

In tiefer Dankbarkeit, dass es dich gibt, mein Liebster... 

Wir träumten voneinander...

  Wir träumten voneinander   und sind davon erwacht,   wir leben, um uns zu lieben,   und sinken zurück in die Nacht.
Du tratst aus meinem Traume,   aus deinem trat ich hervor,   wir sterben, wenn sich eines   im andern ganz verlor.   Auf einer Lilie zittern zwei Tropfen, 
rein und rund,
zerfliessen in eins und rollen  
hinab in des Kelches Grund.

(Friedrich Hebbel) 
 

Die Geschichte der kleinen Welle

"Neulich habe ich eine hübsche kleine Geschichte gehört“, sagt Morrie.

Er schließt für einen Moment die Augen und ich warte.

„Okay, in der Geschichte geht es um eine kleine Welle, die auf der Oberfläche des Ozeans entlanghüpft und unglaublich viel Spass hat. Sie genießt den Wind und die frische Luft, bis sie bemerkt, dass vor ihr noch andere Wellen sind, die alle an der Küste zerschellen.“

„Mein Gott, das ist ja schrecklich“, sagt die Welle. “Wenn ich mir vorstelle, was mit mir passieren wird!“
Da kommt eine andere Welle vorbei. Sie sieht die erste Welle, die grimmig dreinschaut, und fragt:

„Warum siehst du so traurig aus?“
Die erste Welle sagt :“Du verstehst überhaupt nicht, was los ist! Wir werden allesamt an der Küste zerschellen! Wir, alle Wellen, werden nichts sein! Ist das nicht schrecklich?“
Die zweite Welle sagt: „Nein, du verstehst nicht. Du bist nicht eine Welle, du bist ein Teil des Ozeans.“

Ich lächle.

Morrie schließt wieder die Augen.
„Ein Teil des Ozeans“, sagt er, „ein Teil des Ozeans...“

 (Auszug aus dem Buch "Dienstags bei Morrie" von Mitch Albom)

Das Geheimnis der Zufriedenheit

Es kamen einmal ein paar Suchende zu einem alten Zenmeister.

"Herr", fragten sie "was tust du, um glücklich und zufrieden zu sein?

Wir wären auch gerne so glücklich wie du."

Der Alte antwortete mit mildem Lächeln: "Wenn ich liege, dann liege ich. Wenn ich aufstehe, dann stehe ich auf. Wenn ich gehe, dann gehe ich und wenn ich esse, dann esse ich."

Die Fragenden schauten etwas betreten in die Runde. Einer platzte heraus: "Bitte, treibe keinen Spott mit uns. Was du sagst, tun wir auch. Wir schlafen, essen und gehen. Aber wir sind nicht glücklich. Was ist also dein Geheimnis?"

Es kam die gleiche Antwort: "Wenn ich liege, dann liege ich. Wenn ich aufstehe, dann stehe ich auf. Wenn ich gehe, dann gehe ist und wenn ich esse, dann esse ich."

Die Unruhe und den Unmut der Suchenden spürend fügte der Meister nach einer Weile hinzu: "Sicher liegt auch Ihr und Ihr geht auch und Ihr esst. Aber während Ihr liegt, denkt Ihr schon ans Aufstehen. Während Ihr aufsteht, überlegt Ihr wohin Ihr geht und während Ihr geht, fragt Ihr Euch, was Ihr essen werdet. So sind Eure Gedanken ständig woanders und nicht da, wo Ihr gerade seid. In dem Schnittpunkt zwischen Vergangenheit und Zukunft findet das eigentliche Leben statt. Lasst Euch auf diesen nicht messbaren Augenblick ganz ein und Ihr habt die Chance, wirklich glücklich und zufrieden zu sein."

(Quelle unbekannt)

Be soft...

Be soft. 

Do not let the world make you hard. 

Do not let pain make you hate.
Do not let the bitterness steal your sweetness. 

Take pride that even though
the rest of the world may disagree, 

you still believe it to be a beautiful place.

(Kurt Vonnegut)

Trost

Tröste dich, die Stunden eilen,
und was all dich drücken mag.
Auch das Schlimmste kann nicht weilen,
und es kommt ein andrer Tag.

In dem ew'gen Kommen, Schwinden,
wie der Schmerz liegt auch das Glück,
und auch heitre Bilder finden
ihren Weg zu dir zurück.

Harre, hoffe. Nicht vergebens
zählest du der Stunden Schlag:
Wechsel ist das Los des Lebens,
und - es kommt ein andrer Tag. 

(Theodor Fontane) 

Dein Atem

Auch was
auf der Hand liegt
muss ich
aus der Hand zu geben
bereit sein

und muss wissen
wenn ich liebe
dass es wirklich
die Liebe zu dir ist
und nicht nur
die Liebe zur Liebe zu dir
und dass ich nicht
eigentlich
etwas Uneigentliches will

Aber
solange ich atme
will ich
wenn ich den Atem
anhalte
deinen Atem
noch spüren
in mir

(Erich Fried)

Glück ist...

Glück ist, 

was lächeln macht,
was Angst, Sorge, Ungewissheit vertreibt 

und inneren Frieden schenkt.
Es ist ein magisches Licht 

im Herzen eines Menschen, 

dessen Leben von Liebe erfüllt ist.

(Hans Kruppa)

Begegnung...

Wundervoll ist jede Seele,
Zauber fliesst in der Natur,
und ein ganzes Himmelreich
strahlt aus jeder Kreatur.

 Leise singt das Universum,
flüstert durch den Abendwind
und ein zarter Hauch von Engel
durch den stillen Äther schwingt.

Störe nicht dies stille Atmen,
lass es fliessen durch die Zeit
und begegne diesen Wundern
mit der Liebe Achtsamkeit.

(Monika Schudel) 

 

Frühlingstag

Häng deine Trauer
an den Magnolienbaum
zwischen wachsweiche Blüten

häng deine Trauer
an den Birkenzweig
zwischen silberzarte Blätter

häng deine Trauer
an den Fliederstrauch
zwischen sonnensatte Dolden

häng deine Trauer
an den Frühlingstag
zwischen himmelhelle Gedanken

 (Annemarie Schnitt) 

 

Sehnsucht

Sehnsucht ist der verträumte Blick
eines geflügelten Herzens
aus dem verschlossenen Vogelkäfig.

(Andreas Tenzer)

Die 5 Freiheiten...

Die Freiheit 

zu sehen und zu hören,

was im Moment wirklich da ist, 

anstatt was sein sollte, 

gewesen ist oder erst sein wird.

Die Freiheit 

das auszusprechen, 

was ich wirklich fühle und denke, 

und nicht das, 

was von mir erwartet wird.

Die Freiheit 

zu meinen Gefühlen zu stehen, 

und nicht etwas anderes vorzutäuschen.

Die Freiheit

um das zu bitten, 

was ich brauche, 

anstatt immer erst auf Erlaubnis zu warten.

Die Freiheit 

in eigener Verantwortung Risiken einzugehen, 

anstatt immer nur 
auf Nummer sicher zu gehen 
und nichts Neues zu wagen.

(Virginia Satir)

Leben

Wach sein

das Leise hören

das Feine spüren

das Wesentliche sagen

Wach sein

einen Schritt wagen

die Hand anbieten

liebevoll fördern

behutsam fordern

Wach sein

das Einfache lernen

weil es so schwierig ist

(Max Feigenwinter) 

Clown

Heute spiele ich Clown,

male mir einen lachenden Mund

und lustige Fältchen

um tränende Augen.

Heute tanz' ich,

den Arm voller Kastanienkerzen,

damit sie mir leuchten

durch meine Traurigkeit.

Heute bitt' ich die Amsel

zu singen 

von meiner Liebe.

(Annette Gonserowski)

Beziehungsweise

Ist es denn nicht möglich,

sich täglich nahe zu sein,

ohne alltäglich zu werden-

voneinander entfernt zu sein,

ohne sich zu verlieren...?

Beziehungsweise

sich masslos zu lieben,

ohne sich lieblos zu massregeln-

einander gewähren zu lassen,

ohne die Gewähr zu verlieren...?

Beziehungsweise

einander sicher zu sein,

ohne sich abhängig zu machen-

einander Freiheit zu gewähren,

ohne sich unsicher zu werden...?

Beziehungsweise...

(Jochen Mariss)

 

Den kleinen Mut...

Den kleinen Mut
in die Sonne halten.
Wachsen, blühen,
Dornen treiben.
Aufrechter gehen
in anderem Licht  

(Tina Willms)

Ich denke dein...

Ich denke dein, 

wenn mir der Sonne Schimmer
vom Meere strahlt;
Ich denke dein, 

wenn sich des Mondes Flimmer
in Quellen malt.

Ich sehe dich, 

wenn auf dem fernen Wege
der Staub sich hebt;
In tiefer Nacht, 

wenn auf dem schmalen Stege
der Wandrer bebt.

Ich höre dich, 

wenn dort mit dumpfem Rauschen
die Welle steigt.
Im stillen Haine geh' ich oft zu lauschen,
wenn alles schweigt.

Ich bin bei dir,

du seist auch noch so ferne,
du bist mir nah!
Die Sonne sinkt, 

bald leuchten mir die Sterne.
oh, wärst du da!

(Johann Wolfgang von Goethe)